Tuy nhiên trẻ mấy tháng tuổi thì có thể ăn được trái cây, ăn thế nào mới đúng cách, tốt và hiệu quả cho trẻ thì nhiều cha mẹ lại chưa nắm được. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về vấn đề này.
Bé mấy tháng ăn được trái cây?
Tất cả các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo trẻ nhỏ nên bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Bởi lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, chưa sẵn sàng để tiếp nhận các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ, ngay cả các loại trái cây dưới dạng sinh tố hay nước ép. Vì vậy, ba mẹ chỉ nên cho trẻ ăn trái cây khi từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt trẻ ăn dặm sớm thì cũng có thể cho trẻ ăn trái cây sớm hơn dựa trên khả năng tiếp nhận dinh dưỡng của trẻ.
Theo phân tích khoa học, từ 6 tháng tuổi hệ tiêu hóa của trẻ đã dần hoàn thiện, đã có thể tiêu hóa được một số loại thức ăn mềm, đồng thời, dinh dưỡng từ sữa mẹ trong giai đoạn này cũng không còn đủ cho nhu cầu của bé nữa, mẹ cần cho bé ăn dặm bổ sung thêm bằng những loại thực phẩm khác và trái cây là một lựa chọn tốt. Khi mới bắt đầu, mẹ nên cho bé làm quen bằng các loại trái cây được nghiền nhuyễn, sinh tố hoa quả, nước ép hoa quả … để dễ tiếp nhận, dễ tiêu hóa.
